Lecture / Reading / Lectura : 7 minutes / minutos En 2018, un sondage réalisé par OpinionWay et Sciences Po a permis de détecter le niveau d’estime de soi dans la population française. Moins de la moitié des français estime avoir une bonne image d’eux-mêmes. A travers cet article, c’est donc à au moins 1 personne sur 2 que je m’adresse.
![Petits exercices pour augmenter l’estime de soi Petits exercices pour augmenter l’estime de soi](https://destyneo.com/wp-content/uploads/2023/10/1.-Estime-de-soi.png)